välkommen till prema yoga

- yoga i solna, sundbyberg, stockholm & online

varmt välkommen till prema yoga.
vi erbjuder klasser, workshops, utbildningar, specialklasser, personlig yoga/träning, behandlingar. håll utkik då vi uppdaterar kontinuerligt med klasser & event.

nyheter!

restorative & sound

den populära långa specialklassen är tillbaka igen i mars! återhämtande yoga till ljudet av klangskålar, toning & mantra. boka din plats via knappen nedan. nya bokningssystemet är igång!
söndag 27/4 10:30-13, kostnad 550kr.

kom igång med din träning

nu är våren snart här på allvar och suget efter att träna utomhus blir större. jag erbjuder nu ett paket för dig som vill komma igång och köra utomhus. 10ggr, inkl kost & livsstilsråd för 8999kr (tom 30/4, går att dela upp)

testa marklyft

nyfiken på lyft? vill du bli starkare? aldrig testat marklyft? kom och prova lyfta skivstång på skärtorsdagen. vi går igenom uppvärmning och teknik. söndag 27/4 14:30-15:30, kostnad 300kr (max 4 deltagare)

boka workshop

boka ljudbehandling

om oss

vår intention är att oavsett vilken klass eller session du bokar, kan komma precis som du är, få en paus, att andas, får röra på dig, vila, meditera, samtala, läka, uttrycka, utvecklas, växa, allt i din takt och allt som behövs precis just nu.

läs mer

vårt utbud

yoga

vi erbjuder drop in klasser både på plats & online. fördjupningar, workshops, privat yoga, företagsyoga & utbildningar.

privat yoga

enskilda sessioner som kan vara en introduktion till yoga, fördjupning i positioner, styrka, sänka stressnivån och/eller rörlighet.

personlig träning

vi lägger upp träningen utefter dina mål & livssituation. kom igång med träning efter uppehåll, lär dig lyfta skivstång mm.

ljudmassage

klangmassage enligt Peter Hessmetoden är en återhämtande & stressreducerande behandling där skålar ställs på kroppen,

läs mer & boka

kontakta oss

hitta oss på brunnsgatan 4a, 17268 sundbyberg. mejla info@premayoga.se för mer information.

brunnsgatan 4a, 17268 sundbyberg

0730604844

info@premayoga.se

öppet före och efter våra klasser & workshops!

få uppdateringar om mina klasser och event

registrera