välkommen till prema yoga

- yoga i solna, sundbyberg, stockholm & online

varmt välkommen till prema yoga.
vi erbjuder klasser, workshops, utbildningar, specialklasser, personlig yoga/träning, behandlingar. håll utkik då vi uppdaterar kontinuerligt med klasser & event.

nyheter!

prova ljudmassage

jag är under utbildning till certifierad klangmassör och erbjuder nu ryggbehandling på ca 20 min till prova på pris 299kr. du ligger påklädd omsvept i filt på massagebänken och skålarna placeras på kroppen. (till hösten erbjuds längre behandlingar) boka din session via fliken ljudmassafe ovan.

ny yogakurs till hösten

önskar du en förändring i ditt liv? är du redo & motiverad att ta klivet till att skapa en mer hållbar tillvaro, mer balans i livet och det liv du drömmer om? önskar du skapa mer lugn och tid för återhämtning i en stressig vardag? läs mer om kursen som startar söndagen 7/9 via "boka kurs nedan"

din rytm - din röst - din dag

söndagen den 10 augusti bjuder jag och min kära vän & kollega deborah edin in till till en heldag där vi kombinerar yoga, klangskålar och röstlek i ett tryggt, varmt och kreativt rum. vi kommer att hålla till i vackra sjöhuset, blackeberg. boka via "boka workshop nedan"

boka workshop

boka yogakurs

om oss

vår intention är att oavsett vilken klass eller session du bokar, kan komma precis som du är, få en paus, att andas, får röra på dig, vila, meditera, samtala, läka, uttrycka, utvecklas, växa, allt i din takt och allt som behövs precis just nu.

läs mer

vårt utbud

yoga

vi erbjuder drop in klasser både på plats & online. fördjupningar, workshops, privat yoga, företagsyoga & utbildningar.

privat yoga

enskilda sessioner som kan vara en introduktion till yoga, fördjupning i positioner, styrka, sänka stressnivån och/eller rörlighet.

personlig träning

vi lägger upp träningen utefter dina mål & livssituation. kom igång med träning efter uppehåll, lär dig lyfta skivstång mm.

ljudmassage

klangmassage enligt Peter Hessmetoden är en återhämtande & stressreducerande behandling där skålar ställs på kroppen,

läs mer & boka

kontakta oss

hitta oss på brunnsgatan 4a, 17268 sundbyberg. mejla info@premayoga.se för mer information.

brunnsgatan 4a, 17268 sundbyberg

0730604844

info@premayoga.se

öppet före och efter våra klasser & workshops!

få uppdateringar om mina klasser och event

registrera